Home Терапия Как да изградим щастлива връзка
Как да изградим щастлива връзка
Написано от izneviara.com   

Как да изградим щастлива връзкаКаква е тайната за здрави и дълготрайни отношения? Какво е любовта? Наистина ли съществува? Може ли да продължи вечно? Ако е така, защо толкова много връзки се разпадат? Защо има толкова много нещастни хора, които излизат от една провалена връзка и влизат в нова? Има ли недостиг на любов в света? Колко двойки познавате, които все още се обичат, въпреки че са вече с бели коси?

Успешните двойки, които успяват да запазят своята любов да процъфтява дълго време ни дават някои ценни уроци.

 

1. Давай повече, отколкото получаваш.

Когато те влязат в една връзка, те го правят, защото искат да споделят най-доброто от себе си с другия човек, и тяхната основна цел е да направят другия човек щастлив.

 

"Някои от най-големите предизвикателства в отношенията идват от факта, че повечето хора започват връзка с друг, за да получат нещо. Те се опитват да намерят някой, който да ги ви накара да се чувстват добре. В действителност, единственият начин връзката да се запази е ако сте я направили място, на което даваш, а не на място, от което взимаш.” Антъни Робинс

2. Поеми отговорността за своето лично щастие

Тези хора вече са щастливи – всеки по свой начин. Поради това любовта им ще продължи до края на дните. Те не търсят "спасение" при навлизане в новите отношения, а по-скоро търсят начини да направят другия по-щастлив, разбирайки, че "Любовта е състояние, в което щастието на другия е от съществено значение за собственото ни щастие.” Робърт Хайнлайн

3. Осъзнатост


Осъзнаването на факта, че ще има възходи и падения, добри и лоши дни за връзката им и те трябва да инвестират време и усилия в нея.

4. Отговорност

Те са решени "...да подкрепят другия от този ден нататък, в добро и в лошо, в богатство и бедност, в болест и здраве, да го обичат и да се грижат за него, докато смъртта ги раздели..." Ако нещо във връзката не върви, то не се изхвърля на боклука, а се оправя.

5. Те се обичат, без да изпитват нужда един от друг

Въпреки че може да звучи малко страшно, не е така. Вие бихте искали да бъдете във връзка с човек, който вече се чувства цял и не се нуждае от друг, за да се почувства „запълнен”. Можете ли да си представите огромния натиск върху партньора си в момента, в който му кажете или покажете, че е негова „работа” да ви направи щастливи или „завършени”? Колко реални хора (не филмови образи) биха издържали?

"Само когато ние вече не се нуждаем от някого сме в състояние да имаме истинска връзка с него.” Антъни Стор

6. Уважение и приемане

Уважението и приемането на различията, които съществуват между партньорите, без да се опитваме постоянно да променяме другия човек е онова, което им позволява да бъдат такива, каквито са. А ние сме ги обикнали точно заради онова, което са, нали?

"Само когато мъжът и жената са в състояние да уважават и приемат различията помежду си любовта между тях има шанс да разцъфне.” Джон Грей

7. Комуникация и доверие


"Доверието е лепилото, което крепи всяка връзка.” Брайън Трейси

8. Екипна работа


Много партньори след медения си месец започват да се държат като врагове. Случва се с много двойки, но не и с щастливите. Те разбират, че гледат в една посока, движат се в една посока, имат едни и същи цели, че са част от един и същи отбор и заради това любовта им процъфтява ден след ден.

"Аз не съм тук, защото трябва да бъда тук или защото съм в хванат в капан тук, а защото предпочитам да съм с теб, отколкото навсякъде другаде по света.” Ричард Бах

9. Пространство

Те разбират колко е важно всеки да има лично пространство във връзката.

Пространството е онази обединяваща област на нашата осъзнатост, в която срещаме другия човек без бариерите създадени от концептуалното мислене. И другият човек вече не е "друг". В това пространство двамата са свързани помежду си в общо съзнание.” Екхарт Толе

10. Обичай себе си, развивай се постоянно

Хората, които са в дълготрайни отношения са наясно с факта, че:

"Да се бориш с партньора означава да се бориш със себе си. Всяка грешка, която виждаме в другия отразява слабост в нас."  Дийпак Чопра

Да се развиваш постоянно и да отделяш време за себе си означава да подобряваш връзката с другия.

11. Фокусиране върху добрите черти на другия вместо върху лошите

Кой няма лоши черти? Съсредоточете се върху добрите черти на другия, а не върху отрицателните. Партньорите в успешните връзки не се фокусират върху онова, което липсва в другия или във връзката. Тези хора са достатъчно зрели да разберат, че "Проблемите в отношенията се получават, защото всеки човек се концентрира върху това, което липсва в другия." Уейн Дайър

12. Неутралитет и подкрепа

Те дават възможност на другия да бъде онова, което той или тя иска да бъде, без да се опитват да ги контролират, без да се опитват да им казват какво да мислят, да вярват или какво да чувстват.


 


(По материали на: purposefairy.com. Публикувана с разрешение)

 

 

бутон за споделяне

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови

Изневяра.com 2010-2017. Помощ при изневяра, признаци за изневяра, причини за изневярата, даване на втори шанс след изневяра, начини да преодолеем изневярата и отново да заживеем щастливо. Намери Изневяра.com във Фейсбук